熱が出てるかい？それとも鼻水がグジュグジュ？
熱が出ている場合はね
大根スープを飲んで、布団をかぶって寝てごらん。
いっぱい、汗をかくから。
直ぐに下着を着替えるんだよ。
そうすると、４０分くらいで熱がさがるよ。
鼻水グジュグジュの場合はね
梅生番茶がよく効くよ。
それからね、ネギ味噌スープもいいよ。
鼻水なしの風邪の時はね
リンゴをすりおろしたのやリンゴジュースがいいよ。
●大根スープの作り方●
1)大さじ３杯程度の大根おろしをつくる。
2)大根おろしの１割程度、しょうがおろしをつくって(1)に加える。
3)醤油大さじ１杯を加える。
4)沸騰した三年番茶４００ccを注ぐ。
5)さめない内に飲む。
*全量飲めない人は４００ccの内、好きな量だけ飲む。
●ネギ味噌スープの作り方●
1)ネギを大さじ山盛り１杯きざむ。
2)大さじ山盛り一杯の味噌を丸めて表面を火でこがす。
3)それをつぶして(1)を加える。
4)熱湯を２００cc注いで、それを熱い内に飲む。
*味噌は豆みそがいい。
※これでダメなら、もうひとつ、「黒焼き」というのもありますよ。
試したい人は「黒焼きコーナー」へ。
立ち去るお方はおばあをクリックしてくださらんかの
おばあが囲炉裏庵におるので、直接
話してみませんかの。
その後でじゃの、
季節と身体と食事の関係の基本を知るのも一考じゃよ。
その場合は（ココ）←をクリックして
参考にしてくださらんかの。
