健康で過す為には、食べ物だけでなく、環境や呼吸や運動や想念も大切です。「食養をしているけど病気がよくならない」という人もいます。 　こんな人の中には、こころの問題を抱えている人が多くいます。心の転換が出来た時、同時に病気も治っていたという話はよく聞きます。 　それほど、健康にとって「食のあり方」と「想念の持ちよう」は大切なのです。

ここでは、基本食の話／陰陽の話／玄米の話／噛む話／白砂糖の話／玄米の炊き方など、「食」のあり方について書きましたが、実際に指導を受けたいという方がありましたら、下記メールアドレスにご連絡下さい。

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●病気もこころもあなた自身が良くする力を持っているのは間違いありません。その力を引き出す為のお手伝いができたらと思います。

★食と心の話★

基本食の話／陰陽の話／玄米の話／噛む話／白砂糖の話／玄米の炊き方／